ЗДОРОВЬЕ || Красота и здоровье волос. В чем нуждаются наши волосы в первую очередь

62 Просмотры
Издатель
Получить программу "Стань нутрициологом" ➜ https://bit.ly/2SsPW4k
"Улучшить здоровье, снизить стресс через питание" ➜ https://bit.ly/30BJPiG
Люди уделяют внимание своей внешности. Скрабы, маски, витамины используются для ухода за кожей лицо, но не стоит забывать об уходе за волосами. Что же все-таки важно нашим волосам?

В первую очередь волосы нуждаются в аминокислотах:
Цистеин. Это очень важная аминокислота. Ее используют для производства антиоксиданта глутатиона. Цистеин помогает защищать фолликулы волосяных луковиц.
Метионин помогает увеличить приток крови к фолликулам кожи головы.
Лизин необходим для роста и формирования волосяных фолликул.
Аргинин имеет большое влияние на процесс роста волос.
Тирозин один из предшественников меланина. От него зависит пигментация кожных покровов, а также он помогает предотвратить ломкость и выпадение волос.
Гистидин один из участников, который отвечает за рост и обновление волос.

Недостаток аминокислот можно выявить в анализе мочи. Чтобы компенсировать недостаток аминокислот можно принимать БАД, в котором содержится комплекс необходимых микроэлементов.

#здоровье #красота #женщина
______________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Заставка МИИН
0:09 Что такое цистеин
2:08 Что такое метионин
3:33 Зачем нужен лизин
4:21 Подробнее об аргинине
5:31 О тирозине и гистидине
______________________________
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Категория
Красота и здоровье
Комментарии выключены